ヘルプミー!

昨夜から急に右肩に痛みが( ̄□||||!!!

いわゆる、痛くて腕が上がらない状態。

これってもしや、50肩ってやつですかい?

40肩を知らずに育った(?)アタクシ。

すっ飛ばして50肩になっちゃったの?!(・◇・;) ??


それとも、遅ればせながらの40肩デビューなのか…

だ、だれか教えて…一体、どっちーーーーっ!?

って、おいおい┐(´~`;)┌ 問題はそこじゃないでしょ💦

明日は大切な予定があって、久しぶりにちょいと遠出するのだ。

このままではいかん💦

極力肩を動かさず、早く寝ることに。

んでもって、起きたらあ~ら不思議✨
「痛いの痛いの飛んでった~作戦」でいくとしよう。よしよし。

では、おやすみなさいませo(__*)Zzz
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一夜開けて、今日から12月。

元気に今年も駆け抜けようっと。

ん?

もしかせんでも…やっぱ痛いよね?

がびーん( ̄□||||!!!

ちっとも良くなってないし💧

痛くて、「前へならえ」が出来ないよぉ💦

「小さく前へならえ」なら大丈夫かな。

って、おーいっ!!ヾ(・ω・`。)

これはちょっとヤバめだわ。片道1時間の運転に募る不安。

結局、お出かけを断念することに。つ、つら…(T_T)

肩が痛いと出来ないことがたくさんある。

床の雑巾がけ、お風呂掃除、洗濯干しなど、
家事にも支障が💦

慣れない左手では、思うようにできないもんだ。

ってか、左肩まで痛み出したらもうアウトじゃね?

どうしたらいいんでしょうね~(( ̄_|

この痛みは、果たして何を伝えようとしているのだろうか?

当たり前のことが当たり前にできる有り難さ?

明日のことは分からないという戒め?

自分の年齢を考えなさい?

う~む(; ̄ー ̄A

どなたか経験者の方がいらっしゃいましたら、対処法など教えていただきたく、

何とぞヨロシクお願いします。

取り敢えず、寝ます💦

痛いの痛いの、飛んでいけーーーーっヾ(´・ω・`)ノ゙

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Commented at 2018-12-02 06:08
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Commented by sutekinakurashi7 at 2018-12-02 08:26
おはようございます〜!
えー<(T◇T)> あの、元気印の maki makiさんが‥💦💦

片方の肩が上がらなくてかなり痛いのは40肩、50肩かもしれないですね(°_°)
以前うちの夫がなったのだけど、その時は激痛は3日間くらい、湿布貼ってなるべく肩を使わないようにして、ちょっと痛みが取れてきたら逆に肩を使ったり運動していつのまにか治った感じだったよぉ〜
その対処でよかったのかはわからないけど‥
今はかなり痛いですよね😭

無理せず家事も程々に、ラッキーくん達とゴロゴロ♡「おっさんずラブ」みてたら笑いの力できっとすぐ治るわ💪
maki makiさんに教えてもらって私の中でかなりキテるおっさんずラブブーム♡
dtvで6話までみたよー!もう、笑い転げてるお(。 >艸<)
黒澤部長、可愛すぎて面白ろすぎて、、♡
こんな面白いドラマ教えてくれた maki makiさんに感謝だよ♡

maki makiさんお大事にしてくださいね(´◡`๑)

ino



Commented at 2018-12-02 09:40
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Commented at 2018-12-02 11:46
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Commented by makimaki2012peace at 2018-12-02 12:15
inoちっち、おはよ♡
おかげさまで今朝は随分と痛みも和らいでるよ~ありがとね(*゚ー^)
やっぱこれって50肩なんかな?
まだまだ若いつもりでいたんだけどなぁ💦
容赦なく押し寄せる加齢の荒波🌊ザパー🌊ザパー
溺れそうだよぉ…たちけて…(*´;ェ;`*)
ダーリン、まだお若いやろうに経験済みなん?
やっぱ野球で肩を酷使してたのかな?
私もバレーでバっコンバっコン🏐スパイク打ってたからさ~。
古傷が痛む季節なのかしら…あぁ、秋なのね…🍁
そっか、そっか。まずは炎症を抑えて、後は動かした方がいいんだね。納得やわぁ。
あんまりじっとしてたら錆び付きそうだもんね。ありがとね❤
片付けが中断してることに焦りを覚えてたけど、そだね~♪
おっさんずラブ療法、やってみるお♡
inoちっち、早速見てくれてるんだね!て~ばっ(≧∇≦)b
しかもdTVで!?やったね(*^o^)/\(^-^*)
嬉しいなったら嬉しいな♪
ホントにオモロ過ぎて死ぬかと思た💦ひぃ~ひぃ~言うし、過呼吸みたいになるし、腹筋痛いしヾ(;゚;Д;゚;)ノ゙あっという間に6話まで。うんうん、わかるわぁ。
あと一話だなんて…終わらんといて~って感じじゃね?( *´艸`)
私的には意外な結末に唖然。
早速昼から見てみるお♡
あとオススメはやっぱり「青い海の伝説」もしかしたらトッケビを越えたかも💦
んで軽く見るなら「残念ないきもの辞典」シュールでオモロいよ。
お子さんとご一緒に、是非♡
inoちっち、今日もコメントありがとさん♡♡♡とーっても嬉しかったよん(⌒∇⌒)ノ""
Commented by makimaki2012peace at 2018-12-02 12:20
inoちっち、言い忘れた。
黒澤部長のTwitterも良ければ覗いてみて♡
笑えるぉ~(*^3^)/~☆
Commented by cosumosu52 at 2018-12-02 12:49
肩の痛みですか。何なのでしょうね。
痛いのは辛いですよね。痛いと心の底から笑えないの、笑えると言うのは
元気だからというのを最近体験しました。
makimakiさん今は痛くてそれどころではないでしょうね。
50肩だとしたら、おっとが体験済みなんですけど、結構大変そうでした。
先ずはお医者さんに行って診て貰うのが良いと思います。
私は頸椎狭窄症で痛みが出て2か月ですが、今は痛み止めが効いて
普通に家事も出来ていますが、先ずは無理をしないことと
とにかく横になって休むこと。十分な睡眠、これが一番良いと言うことを実感しています。
症状がひどくならないうちに、収まってしまうようだといいですね。
お大事になさって下さいね。
Commented by minami9904 at 2018-12-02 16:21
寝違えの1種だと想います。
無理に動かさず湿布などをして安静に!
お大事にして下さい。
まさしでした。
Commented by sutekinakurashi7 at 2018-12-02 16:38
makimakiさん、こんにちは~♬
てか、ええぇぇぇ~(○_○)!! 大丈夫ですか~❓

 ご存じのように私、makimaki さんより「ちょっとだけ」お姉さんだけど、五十肩?では先を越されてしまったみたい~~💦
とにかく いきなり痛くなって動かせなくなるなんて大変!
しかも利き腕の右腕が┄。(逆に利き腕だからなるんかしら┄?)

inoさんや他の皆さんのコメント拝見すると、
時間と共に回復するみたいで少しだけ安心したけど、
いつ治るのか分からないのと、家のことやれないのは困りますよねぇ┄。
 私、たまたま左利きだから、代わってあげたいくらいです( *´艸)

お出掛け、どこへ行かれる予定だったのか、、残念でしたね💧
でも、大事をとって中止されたの、英断だったと思います( *´艸)
ご無理は禁物です~。
   HIGA
Commented at 2018-12-02 22:13
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by makimaki2012peace at 2018-12-03 12:17
cosumosu52さん、こんにちはぁ。
お返事が遅くなってしまいました。ごめんなさいm(_ _)m
おかげさまで肩の痛みは随分和らぎ、動かさずにいると全く痛くなくなりました。ご心配いただき、ありがとうございます♡
cosumosu52さんの痛み、とてもお辛そうでしたが、脛椎狭窄症だったんですね💧
お薬が効いてくれて良かったですね。
素晴らしい紅葉の写真、いつもうわぁ~♡うわぁ~♡言いながら眺めさせてもらっています。
元気に撮影されてるご様子、とっても嬉しいです( 〃▽〃)
ホント、元気じゃないと楽しめないですものね~。意識してゆっくり体を休めようと思います。
貴重なアドバイスをありがとうございます♡
最近ちょっと調子こいてた部分もあったなぁ~と反省💦
痛みって体からの黄色信号だな~と改めて思い知らされました。
たった一つの大切なこの体。大事に大事にしていこうと思います♪
cosumosu52さん、優しいコメントありがとうございます♡♡♡
Commented by makimaki2012peace at 2018-12-03 12:35
まさしさん、こんにちはぁ。
お返事が遅くなってしまいました。ごめんなさいm(_ _)m
おかげさまで痛みは随分和らぎまして、動かさずにいると忘れていられます。
寝違え…そう言えば、昔、お布団で寝てた時、ばんざーい\( ̄q ̄)/しながら寝るという変な癖があって、両肩の痛みと寒さでよく目を覚ましてました。
ベッドに変えてからその変な癖は治まりましたが、今思えばあれも寝違えだったなぁとf(^ー^;
まさし先生の言うことをよく聞いて、安静にしていようと思います。
まさしさん、いつもコメント下さりありがとうございます♡♡♡
Commented by makimaki2012peace at 2018-12-03 15:38
HIGA子お姉たま、こんにちはぁ。
すっかりお返事が遅くなってしまいました。ごめんなちゃい(´。・д人)゙
えぇーーっ、うっそ~~(@ ̄□ ̄@;)!!!てなもんですわよぉ💦
でも随分痛みは取れてきたので良かったっす。
最近、明け方にラッキー君とちぃこちゃんが代わる代わるベッドに潜り込んでくるのね。
んで1時間以上、腕枕しながら時々なでなで。
可愛い子ちゃん達の体重がずっしりかかってたもんな~きっとあれが原因だろうなと💦
特にラッキー君の巨体は堪えるのよ~腕が痺れてじんじんしちゃうもの💣
あの日、泣く泣くおでかけを中止して自粛の日々。今日はいつもの通院でしたが、運転してるとたまにズキズキ(>_<")
あ、やっぱ一昨日は止めといて良かったなぁと改めて思った次第でございます。
ちょっとだけお姉さんのお姉たまを追い抜いて50肩になるなんて、これっていわゆる飛び級ってやつかしら?
ならちょっとカッコ良くな~い??うふふ( 〃▽〃)
もう若くないよって言われてるようでイヤだから、「これは40肩だよ~」と自分に言い聞かせようと思いまふ( *´艸`)

ところで、お姉たま、左利きなんですかぁ?へぇ~珍しいですね。
昔、同級生に何人かいたけど、大人になるにつれて左利きの人、回りを見回しても全然いなかった。
お姉たまは全て左でされるんですか?文字を書いたりお箸を持ったり…
ちっちゃい頃、めちゃ憧れてたなぁ~左利きの人♡
左利きの人って頭が良いイメージ(≧∇≦)b
私もせっかく右が使いづらいんだから、左利きになるべくレッスンしよっかな♪右脳が開発されそじゃね?( ̄ー+ ̄)
HIGA子お姉たま、今日もコメントどうもありがとさんでしたぁ♡♡♡
Commented by megumin559 at 2018-12-03 19:32
一週かな?・・ 治るまで・・いきなりくるんですよねぇ五十肩・・痛くても動かしたほうがいいというので動かしてみたりもしました・いつのまにか・治ってる・・寒さのせいかなぁ・・暖めて・お大事にされてくださいね・・(*⌒∇⌒*)
Commented by piiko45 at 2018-12-04 11:38
初めまして。
整形外科で四十肩と診断され数年、痛みが左から右に
移ったり、途中あまりの痛みにブロック注射を打ってもらったり
このまま五十肩に突入するわーと嘆いていましたが
別の症状で鍼に行った時、四十肩じゃなく首の筋を
痛めてることからくる症状だとわかり治してもらいました。
何年も四十肩だと思ってたので、えーーーっ!?でした。
くれぐれもお大事になさってくださいませ。
Commented by makimaki2012peace at 2018-12-04 14:30
megumin559さん、こんにちはぁ。
megumin559さんは治るまでに一週間くらいかかったんですね~。
おかげさまで普通にしてると殆ど痛みを感じなくなりました。けど、肩を動かすと残る違和感。
もうしばらく用心して、無理しないようにしようと思います。
ほんと突然のことにびっくり(; ゚ ロ゚)
いつもと変わらない一日が暮れようとしてた頃、お風呂でシャワー使ってるときに鈍い痛みが…
ん?どうしたんだろ?きっと気のせいに違いない。
それよか明日は久々のお出かけだから~♪美味しいパン屋さんにも寄ってこようっと。
何を着ていこうかな~ふんふふんふふ~♪←あ、これ、鼻歌ですf(^ー^;
忍び寄る黒い影に気付かない呑気なアタクシだったのでした(涙)
まさか「前へならえ」が出来なくなるなんて!!(゜ロ゜ノ)ノ、
高校生の時にならなくて良かったわぁ♡←50肩の高校生…渋すぎる💦
鬼のような体育の先生(女)の前でこんなだったら、袋叩きにされちゃうわーーーっ💦
お~怖っ(>_<)
megumin559さん、ご心配&優しいお心をありがとうございます♡♡♡
心ぽかぽか、癒していただきました:*(〃∇〃人)*:
Commented by makimaki2012peace at 2018-12-04 15:03
piiko45さん、はじめまして。
岡山弁で綴られてるブログにすごーく親近感♡海の向こうのうどん県から、こんにちはぁ(⌒∇⌒)ノ""
piiko45さんのは首の筋からきてたんですか!?へぇ~そんなこともあるんですね。
ブロック注射打つほどの痛み、それも何年もの間、本当に大変でしたね💧しかも40肩じゃなかったなんて( ̄□ ̄;)!!!
喜ぶべきか、悲しむべきか…それが問題だ。
私の原因は一体(?_?)?
多分ここ最近、毎朝猫ちゃんを腕枕してたのが堪えたんじゃないかと自己診断。
可哀想だけどしばらく腕枕はおあずけですねf(^ー^;
piiko45さんはブログの大先輩ですよね。もう13年も続けられてるなんて、す、すごーーーいっ(≧∇≦)b
私はもうすぐ1年になりますが、まだまだ初心者マークな感じで、今一つようわからんことも多々有ります💦
記事を書くのもコメントするのも結構時間がかかっちゃうので、3~4日に一度のペースが精一杯なんです。
本当は毎日上げたいのだけれど、なかなか…
exciteさんだからこそ目会えた皆さんとのご縁を大切に、これからもブログ生活を楽しんでいこうと思います。
piiko45さん、わざわざコメント下さりありがとうございます♡♡♡
とーっても嬉しかったです( 〃▽〃)
これからも楽しみに覗かせてくださいね~(*^o^)/\(^-^*)
Commented by soramame25 at 2018-12-05 18:31
こんにちは~
あれから数日経っていますがドゲンねぇ~
まだ痛いのですか??
痛くても少しは動かした方がイイとか言いますが
あまり痛い時は診てもらった方がいいね!
お大事にね!
Commented by makimaki2012peace at 2018-12-05 22:49
あずきさん、こんばんはぁ。
おかげさまで痛みは随分和らぎましたが、肩のダルさはずっとある感じです。
怖いから無理には動かさないようにしてるんだけど、ゴリゴリって変な音がするんですよ( ̄□||||!!!
大丈夫なん?自分…
だもんで家の片付け&大掃除が完全にストップしています。
12月に入ったから、本腰入れてやらなきゃいけないのに…
今年中に終わらせるのは、やっぱ無理みたいです。
まじ、ガウディーですわ、ガウディー💦
原因は猫ちゃんを長時間腕枕したからだと自分で推理してますが、うちの可愛い子ちゃん達は容赦なく代わる代わる布団の中に潜り込んできます。
このまま痛いのが普通になったら嫌だなぁ💧
ひどくなるようなら診てもらいますね。
あずきさん、温かいコメントをありがとうございます♡♡♡
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by makimaki2012peace | 2018-12-01 23:00 | その他 | Comments(19)

元うら若き乙女のつぶやき


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